Энэхүү бүтээлд биеийн тамирын үндсэн ухагдахуунуудыг тайлбарлаж, хүний хөдөлгөөн-эрүүл мэндтэй холбоотой онолын ойлголт, хөдөлгөөний дутагдлаас сэргийлэх арга замууд, энгийн хялбар дасгалууд мөн олдмол болон төрөлхийн хөгжлийн бэрхшээлтэй оюутнуудад зориулсан эмчилгээний биеийн тамирын дасгалууд, спортоор хичээллэх үедээ гэмтэл бэртлээс сэргийлэх, шаардлагатай тохиолдолд анхны тусламж үзүүлэх аргуудын талаар дурджээ.